[ Pobierz całość w formacie PDF ]
su otrzymują wsparcie. I czasami muszą zmierzyć się z przeszłością.
Najskuteczniejsi terapeuci nie tylko wiedzÄ…, kiedy przychodzi czas
na każdą z form waszej terapii, ale mają też wizję tego, na czym po
winno polegać pełne wyleczenie. Zaspokoją też wasze najpilniejsze
potrzeby w trakcie przygotowań do wejścia na kolejny etap procesu
zdrowienia. Oczywiście, żaden terapeuta, nawet najlepiej wykształ
cony, nie spełni wszystkich waszych potrzeb. Zdrowienie nie zależy
wyłącznie od znalezienia terapeuty, który zaspokoi wszystkie wasze
potrzeby - on musi tylko zapewnić podstawowe wsparcie natural
nym wewnętrznym siłom zdrowienia.
-196 -
9. CZAS NA ODWAG: LECZENIE DDA
Integralną częścią każdej psychoterapii jest pewna ilość przy
puszczeń. Terapeuci mają kilka możliwości potwierdzenia swoich
wniosków. Nie mogą za pomocą promieni rentgenowskich uzasad
nić diagnozy, pozostaje im więc doświadczenie, intuicja, uczciwość,
chęć do częstych konsultacji z bezkompromisowymi kolegami,
a także oczywiście to, czy pacjenci reagują na zastosowaną przez
nich kuracjÄ™. Najlepsi terapeuci czujÄ… siÄ™ swobodnie wobec dwu
znaczności i paradoksów (zmagania z nimi równocześnie dopro
wadzają ich do szału i intrygują). Są też pewni swojego podejścia
i w każdym momencie otwarci na jego zakwestionowanie.
Bardzo trudno podejść do wyboru terapeuty tak, jak się pod
chodzi do robienia niezbędnych zakupów, ale to najbardziej sku
teczne nastawienie. Podobnie jak przy wyborze lekarza czy praw
nika, rekomendacje przyjaciół albo doradców są najlepszymi spo
sobami na znalezienie terapeuty, który spełni wasze osobiste ocze
kiwania. Proponuję rozpoczęcie poszukiwań od uzyskania przynaj
mniej dwóch lub trzech rekomendacji. Często pożyteczne okazuje
się wypytanie możliwie dużej liczby ludzi o to, kto jest najlepszym
terapeutą w ich społeczności. Oczywiście, taki specjalista może
mieć już wystarczającą liczbę klientów, ale być może zechce polecić
wam kogoś równie godnego zaufania.
Gdy już ograniczycie listę do dwóch lub trzech specjalistów,
umówcie się z nimi na spotkania sprawdzające. Wcześniej poin
formujcie każdego, że prosicie o spotkanie, ponieważ chcecie się
przekonać, czy spełnia wasze oczekiwania. Większość terapeutów
z szacunkiem potraktuje takie podejście. Po spotkaniach dajcie so
bie kilka dni na zastanowienie.
Gdy już dokonacie wyboru, możecie ocenić terapeutę w trzech
obszarach: jego przygotowania, osobistego zdrowia oraz poziomu,
do jakiego według was będziecie mogli mu zaufać w trakcie terapii.
Przygotowanie
Obecnie wśród profesjonalistów leczących DDA dominują
ludzie wyspecjalizowani w uzależnieniach od substancji chemicz
- 197 -
CZAS NA WYLECZENIE. PRZEWODNIK
nych, którzy rozpoznają szczególne potrzeby dzieci alkoholików,
ale nie posiedli wszystkich umiejętności niezbędnych do długoter
minowej kuracji. Potrzeb DDA dotyczÄ…cych leczenia coraz bardziej
świadomi stają się też specjaliści od zdrowia umysłowego, terapii
podejmują się również terapeuci bez doświadczenia w leczeniu uza
leżnień od substancji chemicznych. Jednym z waszych pierwszych
zadań powinno być znalezienie kogoś posiadającego odpowiednie
przygotowanie i umiejętności w obu obszarach: leczenia uzależnień
od substancji chemicznych i zdrowia umysłowego. To rzadka kom
binacja, ponieważ pomiędzy tymi dwoma specjalnościami istnieje
rozłam.
Zwykle specjaliści od zdrowia umysłowego nie mają odpo
wiedniego przygotowania do leczenia uzależnień od substancji che
micznych, więc zazwyczaj oddychają z ulgą, kiedy mogą przekazać
swoich klientów uzależnionych od alkoholu i narkotyków innym
specjalistom. Obszar uzależnień od substancji chemicznych jest
stosunkowo nowy, więc wiele programów szkoleniowych dla spe
cjalistów od zdrowia umysłowego traktuje go pobieżnie. W efekcie
większość terapeutów nie zna dynamiki uzależnień, a ta wiedza jest
szczególnie ważna w leczeniu DDA.
Z drugiej strony, specjaliści od uzależnień od substancji che
micznych nie potrzebują znacznej części umiejętności niezbędnych
specjalistom od zdrowia umysłowego. Mogą skutecznie poradzić
sobie z zaprzeczaniem, towarzyszącym chemicznym uzależnie
niom, bez konieczności terapeutycznego zmierzenia się z emocja
mi wczesnego dzieciństwa pacjenta. Ich umiejętności są potrzeb
ne w początkowej fazie procesu zdrowienia, która koncentruje się
przede wszystkim na konkretnych sposobach pozostawania trzez
wym dzień po dniu.
Nie bójcie się zapytać terapeuty, z którym rozmawiacie, o jego
doświadczenie w terapii chemicznych uzależnień i psychoterapii
długoterminowej oraz o przygotowanie z zakresu rozwoju dzieci.
Po każdym spotkaniu postawcie sobie pytanie, czy ten terapeuta
sprawia wrażenie, jakby miał braki w wykształceniu albo trudności
w odpowiadaniu na postawione przez was pytania.
-198 -
9. CZAS NA ODWAG: LECZENIE DDA
Osobiste zdrowie terapeuty
Wszyscy lubimy myśleć, że każdy terapeuta potrafi we właści
wy sposób radzić sobie z osobistymi problemami. Jednak nie zawsze
tak się dzieje. Wysoki odsetek terapeutów pochodzi z rodzin nie do
końca zdrowych; często z powodu uzależnienia jednego z rodziców
od substancji chemicznych. Jest więc bardzo prawdopodobne, że
spotkacie specjalistę, który jeszcze nie pogodził się z własną naturą
DDA. To przerażające, jak wielu z nich odkrywa, że jest DDA, i pro
wadzi grupy terapeutyczne, zanim zacznie swoje własne leczenie.
Jeszcze bardziej przerażające jest widzieć DDA, które znalazły się
w skrajnie trudnej sytuacji z winy terapeutów, niezdolnych do przy
znania, że sami nadużywają alkoholu albo leków. Zwiat to bardzo
niedoskonałe miejsce, więc postąpicie rozważnie, poświęcając nie
co uwagi osobistemu zdrowiu terapeuty, którego wybraliście.
Nie mam wątpliwości, że dla terapeuty bardzo ważne jest, aby
jeszcze przed podjęciem leczenia dorosłych dzieci alkoholików czuł się
swobodnie w kontaktach z alkoholikami i uzależnionymi od substancji
chemicznych. Każdy lęk lub niesmak terapeuty wywołany przez ludzi
uzależnionych od substancji chemicznych, zaburza terapię i może po
prostu wzmocnić wszystko to, z czym klienci pragną dać sobie radę.
Bardzo trudno wykształcić w sobie nastawienie zdrowsze od tego, któ
re ma terapeuta, a przecież to na nim macie polegać. Zadaniem tera
peuty jest ułatwianie klientom rozwoju, a nie blokowanie go.
Poziom zaufania
Kusi przekonanie, że terapeuta, który zapewnia wam poczucie
pełnego komfortu, jest tym właściwym. Jednak poczucie komfortu
ma wiele zródeł i nie ma takiego znaczenia, jak zaufanie. Możecie się
czuć komfortowo, ponieważ wasz terapeuta zaprzecza tym samym
sprawom, co wy, albo chce wziąć na siebie zbyt dużą odpowiedzial
ność za wasze życie, zamiast zachęcać do wyborów, których tylko
wy możecie dokonać. Albo unika uczuć tak samo jak wy. Poczucie
- 199 -
CZAS NA WYLECZENIE. PRZEWODNIK
komfortu nie jest celem terapii - stanowiÄ… go autentyczne uczucia,
bez względu na to, jakie są.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]